Almindelig tandpleje
Hos tandlæge Charlotte Mogensen Aps, bliver de fleste regelmæssige tandeftersyn varetaget af vores tandplejer Cecilie Ørnholm Larsen. Cecilie er uddannet tandplejere på SKT i København. Tandplejeruddannelsen består primært af individuel behandling, diagnostik, forebyggelse af huller i tænderne (caries), samt behandling af sygdomme i tændernes støttevæv (parodontium/parodontose).
Den egentlige årsag til huller i tænderne er den syre man tilføjer tænderne. Syren er i stand til at forårsage skader på både emaljen, som er det yderste lag på selve tandkronen, og på dentinen som er et blødere lag, der ligger lige under emaljen. Når først hullet har gennembrud i emaljen, bliver processen hurtigere, eftersom den arbejder i det blødere lag. Spiser du sukker/slik/kiks/tørret frugt eller kager, skal det gøres over så kort tid som muligt, da der produceres syre i den tid der er sukker i munden. Cirka 30 minutter efter man har spist/drukken, er syren stadig i munden. Derfor må man ikke børste tænder lige efter, men skal skylle munden med vand, eller vente minimum 30 minutter. Det er vigtigt man to gange om dagen, i minimum to minutter børster alle sine tænder rene og bruger fluortandpasta. Husk at tanden har fem flader og man kun får børstet de tre af fladerne rene når man ikke supplere den daglige tandbørstning med andre hjælpemidler. Det er ofte her vi ser huller i tænderne, når bakterierne ikke fjernes dagligt. Hvis man to gange om dagen supplerer med tandtråd eller de små “flaskerensere” har man den bedste forudsætning for at undgå huller og parodontose.
Forstadiet til parodontose er tandkødsbetændelse, som de fleste nok har prøvet at have. Dette ses ved tandkødet bløder og er ømt. Man får tandkødsbetændelse når man ikke får tandkronen/tandkødet børstet ordentligt rent.
Af børstemetode er det vigtigt man børster i cirkler. Derfor kan en el-tandbørste med et rundt børstehoved være en stor hjælp til at forbedre din mundhygiejne.
Har du en protese skal den børstets på lige fod med dine egen tænder, dog uden tandpasta, men med almindeligt vand og sæbe.
Spørg din tandplejer til råds om hvordan du forbedre din mundhygiejne, da det kan være meget individuelt hvad der virker for dig.